行程概览
金平位于红河州南部，以哈尼族梯田和原始森林闻名。本地人常推荐3天深度游，避开商业景区，感受真实滇南风情。
每日行程安排
- 第一天：梯田秘境与村寨生活
上午：包车前往马鞍底梯田（非公开观景台定位：东经103°23'，北纬22°46'），徒步哈尼族古道。
下午：探访拉祜族老集寨，参与手工织布体验，宿村民自家客栈（均价80元/晚）。 - 第二天：原始森林与蝴蝶奇观
全天穿越分水岭国家级自然保护区- 第三天：边境集市与温泉疗愈
清晨赶金水河边境早市（7:00-10:00），选购越南特产；午后在勐拉温泉泡天然硫磺泉（本地价30元）。 - 第三天：边境集市与温泉疗愈
本地美食指南
| 品类 | 推荐店铺 | 特色 |
|---|---|---|
| 酸笋煮鸡 | 民族中学旁无名摊 | 土灶慢炖4小时 |
| 芭蕉叶烤鱼 | 勐拉河畔移动摊 | 现捕罗非鱼配香茅 |
实用贴士
- 交通：昆明南部客运站乘班车至金平（6小时），县城租摩托车日均50元
- 最佳时段：11月-次年4月（避开雨季）
- 禁忌：进入村寨勿踩门槛，拍摄老人需征得同意